Must-have prechodná bunda: EXTRA zľava až 30%5

Iba:00h00min00s
  • Ešte nie si prihlásený/-á

    • Sleduj svoje objednávky
    • Daj like svojim favoritom
  • Tvoj zoznam prianí je prázdny!
      Pridaj niečodo tvojho zoznamu prianí.
  • Tvoj nákupný košík je prázdny!
      Pridaj produkt do svojho košíka.
    Nepodarilo sa nič nájsť?
    Nakupovať novinkyObjaviť outfity

Sprievodca bežeckou obuvou
Ľahkosť

Sprievodca bežeckou obuvou Ľahkosť
Ľahkosť22

Dynamika a sila

Ľahké bežecké topánky ti umožňujú behať úplne prirodzene, pretože ich na chodidlách takmer ani necítiš. Avšak pozor: topánky s nízkou mierou tlmenia sú vhodné skôr pre skúsených bežcov. Neposkytujú totiž takú veľkú oporu namáhaným svalom, šľachám a väzivám ako bežecká obuv s intenzívnym tlmením. Je preto mimoriadne dôležité najprv si na takéto bežecké topánky postupne zvyknúť. Výber konkrétneho modelu ľahkej bežeckej obuvi závisí od tvojej telesnej hmotnosti. Pri nákupe si všímaj aj výšku podrážky a mieru tlmenia. Platí pritom, že čím je tvoja hmotnosť nižšia, tým menšiu úroveň tlmenia môžeš zvoliť. Bežci s vyššou hmotnosťou by mali siahnuť po hrubšej podrážke poskytujúcej väčšiu oporu.

-